Ако напоследък спите по-лошо, въртите се, кашляте, имате проблем да заспите, а сутрин се събуждате половин час преди алармата, може би е време да помислите дали матракът ви не е за смяна.
Блог за Матраци
Съвети за добър сън от екипа на matraci.bg
Как да разберете кога имате нужда от нов матрак?
4th January 2019 Матраци Sleepy, Матраци Don Almohadon блог, Матраци Тед - блог, Матраци НАНИ - блог, Матраци Magniflex - блог, Всичко за добрия сън
Големите ползи от малко повече сън
4th January 2019 Матраци Sleepy, Матраци Don Almohadon блог, Матраци Тед - блог, Матраци НАНИ - блог, Матраци Magniflex - блог, Всичко за добрия сън
1/3 от човешкия живот преминава в сън. Да се наспиваме добре е сред най-важните неща за физическото и психическото ни състояние, така че не се чувствайте чак толкова виновни, ако сутрин натискате Snooze по няколко пъти.
Позата в която спите оказва влияние на здравето ви!
15th March 2016 Всичко за добрия сън
Как позата в която спите се отразява на здраавето ви ? Научете повече...