Как да се грижиш за матрака си?

Знаем, че си се постарал много, за да избереш матрак и е нормално да се чудиш какви стъпки да предприемеш, за да се увериш, че твоята инвестиция се отплаща.

Спазването на някои основни препоръки за грижа за матрака, като например  почистването му и използването на стабилна основа, може да ти помогне да спиш по-комфортно. Самата поддръжка на матрака също може да помогне за неговата издръжливост, като го предпази от ненужно износване.

Грижата за матрака е сравнително лесна, затова по-долу ще прочетеш няколко основни съвета и как да разбереш кога е време най-накрая да го смениш.

Рутинна поддръжка на матрака

Грижата за матрака включва:

Въртене и обръщане: Това помага за равномерно износване на повърхността и предотвратява едната част да стане по-мека от другата. Освен това осигурява свободното движение на въздуха през матрака. Някои матраци не трябва да се въртят, затова провери дали твоят е със зонирана конструкция, тъй като въртенето може да го направи по-малко удобен и намаляващ поддържащия ефект.

Подходяща основа: Матраците трябва да се използват със стабилна основа, за да се предотврати неравномерното разпределение на тежестта, което може да доведе до неправилна опора на гръбначния стълб и евентуално увреждане на матрака. Производителите на матраци обикновено предоставят ясни указания относно видовете основи, които могат да се използват с матрака.

Редовно почистване: Това премахва алергени и други замърсявания.

Честа смяна на спалното бельо: Спалното бельо също задържа акари и други алергени, които могат да нарушат съня на хората с алергии. Прането ще поддържа свежестта и чистотата на повърхността за сън и ще помогне за защитата на вашия матрак от преждевременно увреждане.

Използване на протектор: Протекторите са като бариера, която предпазва матрака от замърсяване, пот, акари, влага и т.н. По-голямата част от протекторите са водоустойчиви или водонепропускливи, създадени да не позволяват на течностите да достигнат матрака. Повечето протектори за матраци могат да се перат в пералня.

Почистване на матрака

Освен прането на спалното бельо, е добре да помислиш и за периодичното почистване на матрака. Консултирай се с производителя, за да разбереш най-добрия начин да поддържаш матрака си чист, тъй като всеки модел има специфични инструкции за грижа. За повечето матраци потребителите могат да следват някои общи указания:

Стъпки за редовно почистване:

За да поддържаш матрака си чист, първата стъпка е да премахнеш и изпереш цялото спално бельо, включително чаршафи, калъфки за възглавници и одеяла. Ако матракът има калъф с цип, ще можеш да изпереш и него.

След това можеш да използваш приставката за тапицерия на прахосмукачката, за да почистиш повърхността и страните на матрака. Ако по матрака има петна, леко притисни чиста кърпа, потопена в студена вода към тях. Внимавай да не намокриш прекалено матрака, особено ако е от мемори пяна или полиестерна пяна.

Кога да смениш матрака си?

Дори да се грижиш много добре за него, твоят матрак в крайна сметка ще трябва да бъде сменен. Средно един матрак издържа между 7 и 10 години, преди да загуби своите поддържащи и облекчаващи напрежението способности.

Въпреки това, тези числа могат да варират значително в зависимост от качеството на материала и дизайна, позицията на съня и телосложението на спящия, както и рутинната поддръжка.

Редовната смяна на спалното бельо, въртенето на матрака и премахването на прах обикновено удължава неговия експлоатационен срок. Също така е важно да използваш матрака с подходяща основа.

Ако използваш матрака си от няколко години, може би се питаш дали е време да го смениш. Събуждането с болка или скованост, въртенето през нощта или липсата на чувство за отпочинатост след събуждане са все подсказки, че може би е време да помислиш за нов матрак. Подмяната на матрака е инвестиция, която си струва, защото ще повиши качество на живота ти.