Как да намалим стреса преди лягане?
Стресът е естествена реакция на организма за защита, но когато стане хроничен, може да има дългосрочни ефекти – включително проблеми със съня или дори безсъние. Когато си под стрес, тялото...
2 години
Спести 50%
2 години
Спести 50%
2 години
Спести 50%
2 години
Спести 50%
2 години
Спести 50%
2 години
Спести 50%
2 години
Спести 50%
2 години
Спести 50%
2 години
Спести 50%
2 години
Спести 20%
Възглавници в промоция
Изборът на възглавница е също толкова важен колкото и този на качествен матрак, а връзката между тях е от съществено значение. Възглавницата, която досега сте ползвали може да усетите като неудобна при смяната на матрак, или обратното. Преди да разгледате възглавниците на промо цени в matraci.bg, е добре да сте запознати с видовете, за да направите избора си лесен и бърз.
Възглавници с мемори пяна: реагира на натиска и топлината на главата и по този начин заема формата ѝ.
Възглавници с микрогел: охлаждащите свойства на гела регулират телесната температура, а съчетанието му с мемори пяна допълнително отпуска максимално главата, поддържайки я в правилна позиция и намалявайки въртенето по време на сън.
Възглавници от пух: все по-рядко препоръчвани, заради твърдостта им, излизащите перца от възглавницата, както и шумът от движение.
Възглавници с техногел: Technogel е триизмерен материал, който помага да отпуснете максимално главата си, като в същото време охлажда и регулира телесната температура.
Възглавницата за вас спрямо позицията ви за сън:
Ако спите по корем е добре да изберете класическа възглавница с мемори пяна до 12 см. Главата ви не трябва да е твърде повдигната, за да не се извива прекалено гръбначният стълб. Все повече експерти препоръчват спането по корем да се избягва, тъй като създава допълнително напрежение и изкривяване. Такава промяна може да бъде дълга и трудна, но в дългосрочен план би се отразила положително върху почивката ви. В продуктовото портфолио на Sleepy ще откриете възглавници от мемори пяна на промоция с до -70% отстъпка.
Ако спите настрани, имате много подходящи възможности, като най-препоръчвани са анатомичните възглавници с вълнообразна форма, при които ухото ви ще прилегне към извивката на възглавницата, а вратът и главата ще са отпуснати. В matraci.bg може да се възползвате от промоцията на възглавницата от мемори пяна Vitalcare от isleep: при покупка на два аксесоара за сън от марката, получавате трети безплатно.
Ако предпочитате спане по гръб, тук може да си позволите и малко по-висока възглавница, ако такава ви е по-удобна. Важно е да не чувствате напрежение. В matraci.bg ще откриете огромно разнообразие от класически възглавници с мемори пяна на промоция с до -70%.
Твоето място за съня
Пълен наръчник за избор на матрак и продукти за сън, полезна информация как да спиш по-добре и още важни теми:
Защо да си купиш протектор за матрак?
Ако все още не си открил ползите от протектора за матрак, сега е моментът да се запознаеш с тях! Закупуването на протектор за матрак е умна инвестиция за всеки, който...
Микросън: Какво е, какви са причините и опасен ли е?
Микросънят са много кратки епизоди на сън, които продължават само няколко секунди – не минути или часове. Дори да не си чувал термина „микросън“ или „микродрямка“, вероятно си го изпитвал...
Спане на лявата или дясната страна: Кое е най-добро за теб?
Всеки спи, но знаеш ли, че позата, в която спиш, може да повлияе на здравето ти? От храната, която ядеш, през времето, прекарано навън, до физическата активност – много фактори...