Как технологиите влияят на добрия сън?
Животът ни стана много по-лесен с появата на електронни устройства като смартфони, лаптопи и таблети. С едно докосване на екрана вече можем да резервираме билети, да слушаме музика или да...
Матраците ТЕД 164/190 см са предназначени за двойни легла с вътрешен размер 164 см ширина и 190 см дължина. Размерът предлага просторна повърхност за двама души и често се използва при спални и легла, произведени по по-стари или специфични български размери. Преди покупка измери внимателно вътрешната част на леглото, тъй като външният габарит на рамката обикновено е по-голям.
Сред предложенията на българската марка ТЕД могат да се срещнат еднолицеви и двулицеви матраци, модели изцяло от пяна, пружинни системи и хибридни конструкции. В зависимост от конкретния модел ядрото може да комбинира мемори или високоеластична пяна, покет или Бонел пружини и допълнителни комфортни и стабилизиращи слоеве. За сравнение с продуктите на производителя в други размери разгледай всички матраци ТЕД, а за избор между различни марки и конструкции - всички матраци 164/190 см.
Матраците ТЕД 164/190 см дават възможност за избор според:
- предпочитаната твърдост и позициите за сън на двамата партньори;
- еднолицева или двулицева конструкция;
- пенесто, пружинно или хибридно ядро;
- височина, максимално натоварване и вид на калъфа.
При избора съобрази телосложението, навиците за сън и предпочитаното усещане и на двамата партньори. При по-голяма разлика в теглото или желаната твърдост обърни внимание на стабилността на ядрото, разпределянето на натоварването и ограничаването на пренасянето на движение. Конструкцията на матрака трябва да бъде съвместима и с основата на леглото - двулицевите модели обикновено се използват с подходяща подматрачна рамка, докато еднолицевите разполагат с вградена основа.
Когато избраният модел го изисква, можеш да добавиш подматрачна рамка 164/190 см, като провериш допустимото натоварване и съвместимостта с леглото. За защита от влага, петна, прах и ежедневно замърсяване практично допълнение е протектор за матрак 164/190 см.
Твоето място за съня
Пълен наръчник за избор на матрак и продукти за сън, полезна информация как да спиш по-добре и още важни теми:
10 здравословни ползи от съня
Качественият сън е от съществено значение за физическото и психическото ти здраве. Подобно на здравословното хранене, хидратацията и редовните упражнения, пълноценната нощна почивка носи множество ползи за тялото и мозъка....
Как физическите упражнения влияят на съня ти?
Физическите упражнения имат доказани ползи за качеството на съня – те насърчават дълбокия, възстановяващ сън, намаляват стреса и тревожността и ти помагат да се събуждаш по-отпочинал. Но времето, в което...
Какво е възстановяваща дрямка?
Чувстваш се изтощен следобед? Това е напълно нормално! Тялото ти естествено изпитва спад в енергията около 7 – 8 часа след събуждане заради циркадния ритъм, който регулира съня ти. Решението?...