Как технологиите влияят на добрия сън?
Животът ни стана много по-лесен с появата на електронни устройства като смартфони, лаптопи и таблети. С едно докосване на екрана вече можем да резервираме билети, да слушаме музика или да...
Матраци с пружини
Подбрани за по-добър сън
100 дни тест период
Водещи марки матраци
Приоритетна обработка на поръчките
Матраците с пружини имат носещо ядро от метални пружини, което осигурява стабилна опора и характерна еластичност. Върху пружинния блок обикновено има комфортен слой от пяна или латекс, който омекотява повърхността. Благодарение на въздушните междини в ядрото тези матраци се проветряват добре и спят по-хладно от изцяло пенестите.
В категорията ще откриеш матраци с пружини с различна височина и твърдост, с класически бонел или с пакетирани (джобни) пружини, които работят независимо една от друга. По-високите модели с по-дебел комфортен слой ще намериш сред високите матраци. За по-малко изразена твърдост виж матраците с мека към средна твърдост, а ако предпочиташ изцяло пенесто усещане без пружинно ядро - матраците без пружини.
Матраците с пружини са подходящи, когато търсиш:
- стабилна и еластична опора с усещане за отскок;
- добра вентилация и по-хладен сън;
- отзивчива повърхност, по която се сменя позата без усилие.
При избор съобрази типа пружини и височината спрямо теглото и позата си на спане - пакетираните пружини следват тялото по-точно и предават по-малко движение от класическия бонел. Комфортният слой отгоре определя колко мека ще е повърхността, затова съчетавай вида пружини с подходяща твърдост. За сравнение с останалите конструкции, размери и марки разгледай цялата категория матраци.
Твоето място за съня
Пълен наръчник за избор на матрак и продукти за сън, полезна информация как да спиш по-добре и още важни теми:
10 здравословни ползи от съня
Качественият сън е от съществено значение за физическото и психическото ти здраве. Подобно на здравословното хранене, хидратацията и редовните упражнения, пълноценната нощна почивка носи множество ползи за тялото и мозъка....
Как физическите упражнения влияят на съня ти?
Физическите упражнения имат доказани ползи за качеството на съня – те насърчават дълбокия, възстановяващ сън, намаляват стреса и тревожността и ти помагат да се събуждаш по-отпочинал. Но времето, в което...
Какво е възстановяваща дрямка?
Чувстваш се изтощен следобед? Това е напълно нормално! Тялото ти естествено изпитва спад в енергията около 7 – 8 часа след събуждане заради циркадния ритъм, който регулира съня ти. Решението?...