Как технологиите влияят на добрия сън?
Животът ни стана много по-лесен с появата на електронни устройства като смартфони, лаптопи и таблети. С едно докосване на екрана вече можем да резервираме билети, да слушаме музика или да...
Матраци без пружини
Подбрани за по-добър сън
100 дни тест период
Водещи марки матраци
Приоритетна обработка на поръчките
Матраците без пружини са изградени изцяло от пяна - мемори, високоеластична или латекс - върху плътно ядро без метални елементи. Повърхността поддържа тялото равномерно по цялата си площ, а липсата на пружини означава и липса на скърцане с годините.
В категорията ще откриеш непружинени матраци с различна височина, твърдост и подредба на слоевете. Най-обгръщащото усещане дават матраците с мемори пяна, а изцяло на пенести конструкции залагат например италианските матраци в магазина. Пяната поглъща движението, вместо да го предава, затова тези модели са добър избор и за двойки.
Матраците без пружини са подходящи, когато търсиш:
- равномерна опора по цялата повърхност, без усещане за отделни точки;
- тиха конструкция, която не скърца с времето;
- по-леко тяло на матрака за лесно завъртане и преместване.
При избор съобрази плътността и височината с теглото и позата си на спане - по-плътната пяна дава повече опора и издръжливост. Тъй като пяната се проветрява по-слабо от пружинно ядро, търси перфорирано ядро или дишащ калъф и проветрявай матрака редовно. Ако предпочиташ еластичния отскок на класическата конструкция, сравни с матраците с пружини. Всички конструкции, размери и марки са събрани в цялата категория матраци.
Твоето място за съня
Пълен наръчник за избор на матрак и продукти за сън, полезна информация как да спиш по-добре и още важни теми:
10 здравословни ползи от съня
Качественият сън е от съществено значение за физическото и психическото ти здраве. Подобно на здравословното хранене, хидратацията и редовните упражнения, пълноценната нощна почивка носи множество ползи за тялото и мозъка....
Как физическите упражнения влияят на съня ти?
Физическите упражнения имат доказани ползи за качеството на съня – те насърчават дълбокия, възстановяващ сън, намаляват стреса и тревожността и ти помагат да се събуждаш по-отпочинал. Но времето, в което...
Какво е възстановяваща дрямка?
Чувстваш се изтощен следобед? Това е напълно нормално! Тялото ти естествено изпитва спад в енергията около 7 – 8 часа след събуждане заради циркадния ритъм, който регулира съня ти. Решението?...