Как технологиите влияят на добрия сън?
Животът ни стана много по-лесен с появата на електронни устройства като смартфони, лаптопи и таблети. С едно докосване на екрана вече можем да резервираме билети, да слушаме музика или да...
Матраци за кошара
Подбрани за по-добър сън
100 дни тест период
Водещи марки матраци
Приоритетна обработка на поръчките
Детските и бебешките матраци са създадени за фазата на активен растеж, затова залагат на стегната и равна опора, която поддържа гръбначния стълб на детето. Изработват се по-тънки от матраците за възрастни, за да паснат на кошари, легълца и единични детски легла. Често имат дишащи и хипоалергенни материали, подходящи за чувствителна кожа.
В категорията ще откриеш бебешки и детски матраци с различна височина и плътност - по-стегнати за бебета и малко по-меки за по-големи деца. Някои са двулицеви матраци с различна твърдост от двете страни, която расте заедно с детето, а други са еднолицеви матраци с една оформена повърхност за спане. Размерите следват стандартите за кошари и детски легла.
Бебешките и детските матраци са подходящи, когато търсиш:
- стегната опора, която пази правилната стойка на гръбначния стълб;
- дишащи и хипоалергенни материали за чувствителна кожа;
- размер, съобразен с кошара, легълце или детско легло.
При избор води се по възрастта и теглото на детето - за бебета е важна по-твърда и равна повърхност, а с порастването детето може да премине към малко по-мек матрак. За по-добра хигиена съчетай матрака с протектор, който пази повърхността от течности и петна. За сравнение с останалите конструкции и размери разгледай цялата категория матраци.
Твоето място за съня
Пълен наръчник за избор на матрак и продукти за сън, полезна информация как да спиш по-добре и още важни теми:
10 здравословни ползи от съня
Качественият сън е от съществено значение за физическото и психическото ти здраве. Подобно на здравословното хранене, хидратацията и редовните упражнения, пълноценната нощна почивка носи множество ползи за тялото и мозъка....
Как физическите упражнения влияят на съня ти?
Физическите упражнения имат доказани ползи за качеството на съня – те насърчават дълбокия, възстановяващ сън, намаляват стреса и тревожността и ти помагат да се събуждаш по-отпочинал. Но времето, в което...
Какво е възстановяваща дрямка?
Чувстваш се изтощен следобед? Това е напълно нормално! Тялото ти естествено изпитва спад в енергията около 7 – 8 часа след събуждане заради циркадния ритъм, който регулира съня ти. Решението?...