Как технологиите влияят на добрия сън?
Животът ни стана много по-лесен с появата на електронни устройства като смартфони, лаптопи и таблети. С едно докосване на екрана вече можем да резервираме билети, да слушаме музика или да...
Матраци с мемори пяна
Подбрани за по-добър сън
100 дни тест период
Водещи марки матраци
Приоритетна обработка на поръчките
Матраците с мемори пяна са изработени от вископеластична пяна, която омеква от телесната топлина и натиска и следва формата на тялото. Когато се освободи натискът, пяната бавно се връща в първоначалния си вид. Това създава характерното обгръщащо усещане и равномерно разпределя натиска по тялото.
В категорията ще откриеш матраци с мемори пяна с различна височина и твърдост, при които мемори слоят е разположен върху пенеста или пружинна основа. Тъй като комфортният слой се добавя върху ядрото, тези модели често са по-високи - за по-обемна конструкция разгледай високите матраци. За изцяло пенест вариант без пружинно ядро виж матраците без пружини, а за още по-меко усещане - меките матраци.
Матраците с мемори пяна са подходящи, когато търсиш:
- обгръщаща повърхност, която следва формата на тялото;
- облекчаване на натиска в зоната на раменете и таза;
- по-слабо предаване на движение между двете страни на леглото.
При избор съобрази височината и твърдостта спрямо теглото и позата си на спане - обгръщащото усещане обикновено пасва на спящите настрани, докато при спане по гръб е важна добра опора. Имай предвид, че мемори пяната задържа повече топлина, затова при по-топъл сън потърси модел с охлаждащ слой. За сравнение с останалите конструкции, размери и марки разгледай цялата категория матраци.
Твоето място за съня
Пълен наръчник за избор на матрак и продукти за сън, полезна информация как да спиш по-добре и още важни теми:
10 здравословни ползи от съня
Качественият сън е от съществено значение за физическото и психическото ти здраве. Подобно на здравословното хранене, хидратацията и редовните упражнения, пълноценната нощна почивка носи множество ползи за тялото и мозъка....
Как физическите упражнения влияят на съня ти?
Физическите упражнения имат доказани ползи за качеството на съня – те насърчават дълбокия, възстановяващ сън, намаляват стреса и тревожността и ти помагат да се събуждаш по-отпочинал. Но времето, в което...
Какво е възстановяваща дрямка?
Чувстваш се изтощен следобед? Това е напълно нормално! Тялото ти естествено изпитва спад в енергията около 7 – 8 часа след събуждане заради циркадния ритъм, който регулира съня ти. Решението?...