Големите ползи от малко повече сън
1/3 от човешкия живот преминава в сън. Да се наспиваме добре е сред най-важните неща за физическото и психическото ни състояние, така че не се чувствайте чак толкова виновни, ако...
Статия на Фокус
Спане на лявата или дясната страна: Кое е най-добро за теб?
Всеки спи, но знаеш ли, че позата, в която спиш, може да повлияе на здравето ти? От храната, която ядеш, през времето, прекарано навън, до физическата активност – много фактори...
Как да разбереш кога имаш нужда от нов матрак?
Ако напоследък не спиш особено добре, въртиш се и ти е трудно да заспиш, а сутрин се събуждаш половин час преди алармата, може би е време да помислиш дали матракът ти...
Как да избереш нов матрак?
Купуването на матрак може да бъде трудeн и объркващ процес. Повечето хора се притесняват да не сбъркат в избора и това е напълно нормално като се има предвид, че разнообразието...
Каква е разликата между матрак с пружини бонел и покет пружини и кой да изберете?
Каква е разликата между матрак с пружини бонел и покет пружини и кой да изберете? Един от най-често задаваните въпроси от клиентите ни е каква е разликата между матраци с пружини бонел и такива...
Матрак с покет пружини и мемори пяна - сравняваме 3 модела
Най-разумното нещо, което можете да направите, когато купувате матрак, е, да намерите модел от по-висок клас, който да се вписва в бюджета ви за по-нисък. За да ви бъдем полезни...
Как да избера протектор за матрак?
Сигурно се питаш какви са ползите и има ли смисъл да си купиш протектор за матрак? Протекторът за матрак е аксесоар, който според много специалисти е задължителен в спалнята, а за...
Често задавани въпроси при избора на матрак
Въпроси и отговори - как да избираме матрак? 1.По какво се различава двулицев от еднолицев матрак? Въпросът сам по себе си отговаря на отговора . Еднолицевите матраци имат само една...
Съвети за дълбок и качествен сън
Сигурно се досещаш, че има разлика между количество сън, нужно, за да си буден през деня и това, което не само ще те държи буден, но и фокусиран, енергичен и...